البابايا
تكمن فوائد ثمرة البابايا في قميتها الغذائية وذلك لاحتواءها على نسبة جيدة من البوتاسيوم وفيتامين (أ) وفيتامين (ج)، ونسبة لا بأس بها من الألياف الغذائية ونسبة قليلة من البروتين. وتتصف بأنها قليلة السعرات الحرارية.
فوائد البابايا الصحية:
-تحسن عملية الهضم -تحافظ على توازن ضغط الدم لمرضى الضغط -تعطي المعدة الشعور بالإشباع -تقي الجسم من هشاشة العظام -تؤخر الشيخوخة وتحافظ على جمال البشرة ورونقها -طاردة لديدان الأمعاء -تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات.
ونظراً لاحتواء ثمار البابايا على نسبة كبيرة من الفيتامينات، فهي أيضاً مفيدة ومهمة للبشرة.
لمحاربة حب الشباب: طبّقي على بشرتكِ قناعاً من البابايا الطازجة، فتساعد على معالجة حب الشباب من الداخل. يمكنك أيضاً أن تنقعي حبّة البابايا في الخل لمدّة أسبوع، وثم تستخدمين الماء المصفّى منها كمنظّف لبشرتك.
للبقع الداكنة: ضعي شرائح من البابايا الطازجة على البقع الداكنة مباشرةً لحين اختفائها.
للتجاعيد: أحصلي على بودرة البابايا التي تباع في السوبر ماركت واستخدميها كقناع يزيل الخلايا الميتة ويجعل البشرة ناعمة ومشرقة.
أما زيت البابايا فهو يستخدم في تقوية الشعر عن طريق فرك فروة الرأس مرتين يوميا وكذلك يساعد في عودة الشعر الأبيض إلى طبيعته السوداء في خلال ثلاث شهور.
تكمن فوائد ثمرة البابايا في قميتها الغذائية وذلك لاحتواءها على نسبة جيدة من البوتاسيوم وفيتامين (أ) وفيتامين (ج)، ونسبة لا بأس بها من الألياف الغذائية ونسبة قليلة من البروتين. وتتصف بأنها قليلة السعرات الحرارية.
فوائد البابايا الصحية:
-تحسن عملية الهضم -تحافظ على توازن ضغط الدم لمرضى الضغط -تعطي المعدة الشعور بالإشباع -تقي الجسم من هشاشة العظام -تؤخر الشيخوخة وتحافظ على جمال البشرة ورونقها -طاردة لديدان الأمعاء -تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض التي تسببها البكتيريا والفيروسات.
ونظراً لاحتواء ثمار البابايا على نسبة كبيرة من الفيتامينات، فهي أيضاً مفيدة ومهمة للبشرة.
لمحاربة حب الشباب: طبّقي على بشرتكِ قناعاً من البابايا الطازجة، فتساعد على معالجة حب الشباب من الداخل. يمكنك أيضاً أن تنقعي حبّة البابايا في الخل لمدّة أسبوع، وثم تستخدمين الماء المصفّى منها كمنظّف لبشرتك.
للبقع الداكنة: ضعي شرائح من البابايا الطازجة على البقع الداكنة مباشرةً لحين اختفائها.
للتجاعيد: أحصلي على بودرة البابايا التي تباع في السوبر ماركت واستخدميها كقناع يزيل الخلايا الميتة ويجعل البشرة ناعمة ومشرقة.
أما زيت البابايا فهو يستخدم في تقوية الشعر عن طريق فرك فروة الرأس مرتين يوميا وكذلك يساعد في عودة الشعر الأبيض إلى طبيعته السوداء في خلال ثلاث شهور.
السبت أبريل 23, 2016 12:15 pm من طرف ابوصدام عدى
» فرح حسن قرشى ابوعدوى
السبت أبريل 16, 2016 7:59 pm من طرف ابوصدام عدى
» الغاز الغاز....................وفوازير
الخميس أبريل 14, 2016 9:03 pm من طرف ابوصدام عدى
» اسئله اين................................. ,,,
الخميس أبريل 14, 2016 9:00 pm من طرف ابوصدام عدى
» اسئله اين.........................
الخميس أبريل 14, 2016 8:59 pm من طرف ابوصدام عدى
» اسئله ما هو ........................
الخميس أبريل 14, 2016 8:58 pm من طرف ابوصدام عدى
» اسئله ما هى ....................
الخميس أبريل 14, 2016 8:57 pm من طرف ابوصدام عدى
» اسءله كم مساحه الاتى
الخميس أبريل 14, 2016 8:56 pm من طرف ابوصدام عدى
» اكثر من 200 سؤالاً وجواباً منوعة-أسئلة مسابقات
الخميس أبريل 14, 2016 8:55 pm من طرف ابوصدام عدى